こんにちは。桜の季節も終わりましたね。桜を見ると一年の始まりを感じます。
年々年齢と共に眼の衰えを感じ、改めて眼の重要性を感じます。テニスで必要な眼は、基礎視力以上に、動体視力、眼球運動、周辺視野、瞬間視、深視力など… トレーニングで鍛えることが重要です。野球で有名なイチロー選手は基礎視力は低かったらしいのですが、眼の能力は凄くずば抜けていたそうです。テニス選手ではオーストラリアのヒューイットが眼が凄かったですよね！
トレーニングは工夫すれば日常の様々な場面で可能です。能力をチェック・トレーニングするスポーツビジョンソフトもでています。ぜひ取り組んでみてください。萩尾
