プレーヤーズクラスは鳥取砂丘合宿へ来ています。柔らかい砂丘の砂でビーチトレーニングに励んでいます。
急斜面を何度も何度も繰り返し登ります！
ラケットを持つだけで相当な負荷がかかります。
夜は身体のコンディショニングについて勉強会です。身をもって体感することができました。
練習はクレーコートで基礎を姿勢作りから行いました。テニスの基本は姿勢、バランスを崩さずできるかが重要です。
土曜日、日曜日、2日間砂丘でしっかり鍛えていきます。
萩尾
鳥取砂丘合宿(萩尾)
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