3連休いかがお過ごしでしょうか(^^)v
柳生園は『3日間とも』大会イベントを開催しています♪
大会風景
先週で夕方からの『イブニング杯』は終了…(^_-)-☆
昨日の大会から『朝開催』に戻っています!
今日は男子シングルスの『マッチ練習会』です(^^)/
実戦形式で『適度な緊張感』も持ちつつプレイ!
今回も『20分間』の『タイムマッチ』で進行しています(^_-)-☆
20分経過するまでは何ゲーム消化してもらってもOK(^^♪
ラウンド終了後…対戦相手が変わります(^^)/
攻め方の違う相手に、再び対応しながらの20分間!
こんな形で20分毎に相手をチェンジし『3時間』ガッツリ練習(^^)/
もちろん途中で休憩もありますのでご安心を♪
インターバルを利用し『体力の回復』と『栄養補給』です(^^♪
『技術の向上』『メンタル強化』『体力アップ』…と!
テニスの修行にいかがでしょうか(^^)v
定期開催していますので、奮ってご参加ください(^^)/