スタッフ日記 萩尾コーチ 身体作り by hagio| 2019年11月6日 今日は朝から身体作りを3人で行いました。背中は普段使わないため、かなり弱点となります。鍛えてしつけを必要としています。 さらに、複数の筋肉を同時にコントロールすることは年齢と共に退化します。刺激を入れて、身体をしつける必要があります。 靴やインソール、またはウェアやサポーターなど道具が進化してきている時代ですが、そういう道具に頼らずに、しっかりと身体を磨いてコントロールできるように心掛けています。萩尾 記事が気に入ったら「いいね!」お願いします! 1 share follow us 関連記事 2019年12月4日 TOALSON クイックドライグリップ 斉藤 こんばんは。 TOALSON モニターコーチ […] 2018年12月12日 炎の体育会TV!! こんにちは! & […] 2018年6月26日 昔ながらの… こんにちはコーヒー大好き宮本です(^^)/ […] 2019年6月12日 ごみ箱新調しました! 斉藤 こんばんは。斉藤です。 突然ですが家のごみ箱 […]