training(萩尾)

何事も継続が大事です。trainingの継続で得られるものは、姿勢です。

姿勢=姿に勢い

負荷や強度や質を上げていくことで、身体や人との関わりや生活が変わります。

テニスは練習のやり方次第で、勝てる練習となり、間違えると勝てない練習になります。ポイントは継続の質でしょう。

イチロー選手や内村航平選手、トップアスリートほど、地味な基礎を繰り返し、ルーティンにこだわります。

何事も上達する秘訣は、近道を知ることだと思います。

謙虚にtrainingを頑張ります(^^)

萩尾