スタッフ日記 萩尾コーチ 身体作り by hagio| 2019年11月6日 今日は朝から身体作りを3人で行いました。背中は普段使わないため、かなり弱点となります。鍛えてしつけを必要としています。 さらに、複数の筋肉を同時にコントロールすることは年齢と共に退化します。刺激を入れて、身体をしつける必要があります。 靴やインソール、またはウェアやサポーターなど道具が進化してきている時代ですが、そういう道具に頼らずに、しっかりと身体を磨いてコントロールできるように心掛けています。萩尾 記事が気に入ったら「いいね!」お願いします! 1 share follow us 関連記事 2021年4月11日 柳生園テニス同好会 こんばんは! 少しずつ暖かくなってきて、身体 […] 2018年8月15日 いよいよ全国大会準決勝戦! 遠藤です(^.^) 私の居る場所からすぐ近所 […] 2019年6月24日 結果報告!! こんにちは! & […] 2019年2月21日 次はMARVEL♪ 宮本です(^^)/ またまたまた映画の記事で […]