4年生以下選抜強化練習会

11月4日(月・祝)に4年生以下選抜強化練習会を開催しました。

 

少し風はありましたが、天気もよく行う事が出来ました。

 

練習会の流れはウォーミングアップから始まり、体力測定・技術練習・ヒッティング練習・マッチ練習と行いました。

今回の練習会ではフットワークを意識して練習していきましたが、基本的なステップの確認をして、そこから反応とスピードを意識して徐々に実践に近づけて行いました。

 

終わったころには選手達はかなり足に疲労が溜まっていましたが、とてもいい刺激になったと思います。

 

これからのレッスンや次回の選抜強化練習会、大会などで一つ成長した選手たちが楽しみです。

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