トレーニング!練習!

遠藤です(^.^)

正月明けの健康診断結果がダメダメだったので💦最近はトレーニング&ダイエットしています。

少しずつ体重落としながら、衰えていた

筋肉も復活してきたように思います。

今日は朝のレッスンが無かったので、御大に無理言って練習つけて貰いました!

10年ぶりぐらいに真面目に打って貰った気がする…笑

45才の私と一回り上の御大、合わせて100才オーバー👍️

楽しい一時でした。

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